jeudi 21 janvier 2010

Guyan'trail 10 au 23 février 2010

voici le programme de ma prochaine course


189Km- 4 600m D+
Initiateur : Christophe Le Saux


Jeudi 11 février :
Visite des iles du salut en option



Vendredi 12 février :
Visite de Cayenne, son marché et ses musées le matin
Apres midi : quartier libre


Samedi 13 février :
Etape 1 : « Cayenne » : 22 km avec 500 m de dénivelé positif départ à 8h30 layon de foret et plage
Apres midi : visite d une habitation


Dimanche 14 février :
Etape 2 : « MATOURY » 25 km avec 600 m de dénivelé + layon de foret
Après-midi : La grande parade de Cayenne (défilé du carnaval).



Lundi 15 février :
Etape 3 : « la piste Risquetout » : 31 km, avec 400 m de dénivelé positif départ à 6H30 layon de foret et piste
Après-midi : visite du centre spatial guyanais http://www.cnes-csg.fr/


Mardi 16 février :
Etape 4 : KOUROU 22 km avec 800 m dénivelé positf layon de foret
Après-midi : visite du zoo (http://www.zoodeguyane.com/)


Mercredi 17 février :
Etape 5 : 22 km avec 300 m de dénivelé positif départ à 6H30 piste et layon
Visite du musée des insectes dans l’après-midi.


Jeudi 18 février :
Etape 6 « Cacao » : 42 km avec 1400 m de dénivelé positif départ à 6H00 piste et layon de foret


Vendredi 19 février : Journée de repos !
Randonnée : 6 km avec visite d’un inselberg
Après-midi : traversée en pirogue pour se rendre au Brésil et visite de la ville d’Oyapoqué.



Samedi 20 février :
Etape 7 : « Saut Maripa » 25 Km avec 600 m dénivelé + layon, piste, route
(Départ en pirogue à 6h30 pour : Saut Maripa.)
retour en pirogue au Brésil
L’après-midi : quartier libre à Oyapoque.

Soirée de clôture et remise des récompenses chez Rona


Dimanche 21 février :
retour en pirogue en France
Et visite du marché et du village

L’après-midi : retour sur Cayenne.

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