voici le programme de ma prochaine course
189Km- 4 600m D+
Initiateur : Christophe Le Saux
Jeudi 11 février :
Visite des iles du salut en option
Vendredi 12 février :
Visite de Cayenne, son marché et ses musées le matin
Apres midi : quartier libre
Samedi 13 février :
Etape 1 : « Cayenne » : 22 km avec 500 m de dénivelé positif départ à 8h30 layon de foret et plage
Apres midi : visite d une habitation
Dimanche 14 février :
Etape 2 : « MATOURY » 25 km avec 600 m de dénivelé + layon de foret
Après-midi : La grande parade de Cayenne (défilé du carnaval).
Lundi 15 février :
Etape 3 : « la piste Risquetout » : 31 km, avec 400 m de dénivelé positif départ à 6H30 layon de foret et piste
Après-midi : visite du centre spatial guyanais http://www.cnes-csg.fr/
Mardi 16 février :
Etape 4 : KOUROU 22 km avec 800 m dénivelé positf layon de foret
Après-midi : visite du zoo (http://www.zoodeguyane.com/)
Mercredi 17 février :
Etape 5 : 22 km avec 300 m de dénivelé positif départ à 6H30 piste et layon
Visite du musée des insectes dans l’après-midi.
Jeudi 18 février :
Etape 6 « Cacao » : 42 km avec 1400 m de dénivelé positif départ à 6H00 piste et layon de foret
Vendredi 19 février : Journée de repos !
Randonnée : 6 km avec visite d’un inselberg
Après-midi : traversée en pirogue pour se rendre au Brésil et visite de la ville d’Oyapoqué.
Samedi 20 février :
Etape 7 : « Saut Maripa » 25 Km avec 600 m dénivelé + layon, piste, route
(Départ en pirogue à 6h30 pour : Saut Maripa.)
retour en pirogue au Brésil
L’après-midi : quartier libre à Oyapoque.
Soirée de clôture et remise des récompenses chez Rona
Dimanche 21 février :
retour en pirogue en France
Et visite du marché et du village
L’après-midi : retour sur Cayenne.
jeudi 21 janvier 2010
jeudi 14 janvier 2010
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